Resumo 2017 en Strava

como cada inicio de ano aquí vai “o que fixen” no 2017

Resumo Strava 2017
Resumo Strava 2017

Según estos datos fixen unhas 35 horas menos de “actividades” que o ano pasado, que é un baixón bastante importante, pero foi debido fundamentalmente aos dous últimos meses do ano onde só participaba en carreiras (outubro-novembro) e en Nadal non fixen nada (literalmente).
o tempo realizando cada tipo de actividade
Mais 210 actividades significa que case 2 de cada 3 días estiven activo. Paréceme ben 😀

Foron tamén 19 competicións, das que 10 foron trails (ate agosto non corrín outro tipo de probas).

Non estiven lesionado nin con molestias que durasen máis de dous días. A motivación e a ilusión creo que foron constantes todo o ano menos estas últimas semanas, ao final xa tiña ganas de parar (non por cansanzo, se non pola cabeza).

Fixen uns 400km descalzo e cada vez resúltame máis natural. A este respecto estivo MOI BEN rematar o ano co Medio Maratón de Vilagarcía correndo descalzo (1h47′) e na Pedestre de Santiago deixar o reloxio en 55’10”

o número de actividades por tipo

A ver si o 2018 ven con saúde e cabeciña 😉

Advertisements

Deixar unha resposta

introduce os teu datos ou preme nunha das iconas:

Logotipo de WordPress.com

Estás a comentar desde a túa conta de WordPress.com. Sair /  Cambiar )

Google+ photo

Estás a comentar desde a túa conta de Google+. Sair /  Cambiar )

Twitter picture

Estás a comentar desde a túa conta de Twitter. Sair /  Cambiar )

Facebook photo

Estás a comentar desde a túa conta de Facebook. Sair /  Cambiar )

Conectando a %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.