Resumo 2015 de @xmgz [Correr]

Como cada ano que me acordo, aquí vai o resumo do deporte que fixen en 2015. A sensación que me queda é que o pasei ben, creo que disfruto do feito de poder facer deporte, do que implica ter saúde e poder dispoñer de tempo para poder coller a bici, dar un paseo, correr,… É … Seguir lendo Resumo 2015 de @xmgz [Correr]

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Para hacer un maratón no hace falta nada más, por @JcbBenicassim | cualquierapuedehacerlo.es

ole tú! ligazón a esta historia Para hacer un maratón no hace falta nada más, por @JcbBenicassim | cualquierapuedehacerlo.es. Joaquín tiene 60 años y hace pocos años para correr una carrerita de 10 km necesitaba unas zapatillas muy amortiguadas (las estándar para 90 kg de peso), plantillas, pantorrilleras de compresión, calcetines, faja lumbar y cinta … Seguir lendo Para hacer un maratón no hace falta nada más, por @JcbBenicassim | cualquierapuedehacerlo.es

Correr, comer, vivir. Scott Jurek

Título: Correr, comer, vivir (2013) Autor: Scott Jurek Scott Jurek e Steve Friedman escriben un libro ameno, que se lee fácilmente, pero non lixeiro. Resulta próximo, por íntimo, sen caer no colegueo de outros libros de personaxes similares. Está redactado seguindo a súa carreira profesional como corredor a pe de carreiras longas. Moi longas. Este … Seguir lendo Correr, comer, vivir. Scott Jurek