Verdades que adelgazan – Marcos Vázquez

Título: Verdades que adelgazan. Autor: Marcos Vázquez De vez en cando necesito ler libros como este para lembrar conceptos, establecer prioridades,... ordenar a cabeza un pouco para retomar as rutinas de adestramento e motivarme para ser constante en esos días/semanas de dúbidas. O libro é un recopilatorio de artigos a disposición na web do autor, … Seguir lendo Verdades que adelgazan – Marcos Vázquez

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The Obesity Code – Jason Fung

Titulo: The obesity code: Unlocking the Secrets of Weight Loss (2016) Autor: Dr. Jason Fung Semella un pouco oportunista publicar hoxe esta reseña, cando os medios están a mostrar as prácticas lobbysticas de varias empresas fabricantes de bebidas edulcoradas (si, esas que ti sabes). Sendo xustos, deberíamos dicir que son prácticas delictivas, porque están causando … Seguir lendo The Obesity Code – Jason Fung