xm@gz

Runners spend a lot of time in their heads.


1 comentario

Lido: Nacidos para Correr

Título: Nacidos para correr (Born to Run, 2009).
Autor: Christopher McDougall

Portada

Portada orixinal

Cal é a proposición neste libro? Corre, corre fácil, divírtete correndo, estás “diseñad@” para correr. Do it, do it now!!

O autor é un periodista que debido ao seu traballo tivo coñecemento da existencia, por unha parte, de personas que eran capaces de correr ultramaratóns; e debido a este coñecemento chegou a ter coñecemento doutras personas, o pobo tarahaumara, que sen estar rodeadas da parafernalia comercial (que todo o aproveita) corren de xeito natural (tan natural como o dormir 8 horas) distancias similares en condicións que podemos considerar extremas sen poñer, aparentemente, en risco a súa saúde. A ausencia de cardiopatías, diabete, a maioría dos cancros,… nos tarahaumara non é por correr se non polo tipo de vida que levan, que entre outras cousas, inclúe o correr. Esto dígoo eu así de xeito explícito, pero o autor mezcla varios conceptos de xeito confuso (para min). Seguir lendo