Ir indo – Correndo na Barbanza

Por fin un artigo sobre correr! Últimamente non é habitual que conte por aquí a onde fun correr, o bonito que foi, que lle púxen cara a fulanito e menganita (desvirtualizar se chama), canto sufrín e qué mérito teño! (*) Mais teño dúas razóns para este artigo: a obligatoriedade do material para poder participar a… Continue reading Ir indo – Correndo na Barbanza

Advertisements

Beyond Training Book – Ben Greenfield

Título: Beyond Training Book (2013) Autor: Ben Greenfield. Sitio web do libro Podcast do autor <--- un crack!, que non te engane palabrería inicial nin a publicidade, é coloquial e nada presuntuoso, pero vive de esto e hai que cultivar o personaxe. Na twitter O mellor que podo facer é invitarte a ler na súa… Continue reading Beyond Training Book – Ben Greenfield

1000 Km Correndo Descalzo (barefoot running)

Hai máis de catro anos estaba dándolle voltas a cabeza a un asunto, de magnitude menor, como era que non me parecía normal desde ningún punto de vista o feito de que a metade das veces que saía a correr facíao tolerando e controlando algún tipo de dor ou molestia. Ademáis, sen correr, sempre estaba… Continue reading 1000 Km Correndo Descalzo (barefoot running)