Título: Verdades que adelgazan. Autor: Marcos Vázquez De vez en cando necesito ler libros como este para lembrar conceptos, establecer prioridades,... ordenar a cabeza un pouco para retomar as rutinas de adestramento e motivarme para ser constante en esos días/semanas de dúbidas. O libro é un recopilatorio de artigos a disposición na web do autor, … Seguir lendo Verdades que adelgazan – Marcos Vázquez
como cada inicio de ano aquí vai "o que fixen" no 2017 Según estos datos fixen unhas 35 horas menos de "actividades" que o ano pasado, que é un baixón bastante importante, pero foi debido fundamentalmente aos dous últimos meses do ano onde só participaba en carreiras (outubro-novembro) e en Nadal non fixen nada (literalmente). … Seguir lendo Resumo 2017 en Strava
Por fin un artigo sobre correr! Últimamente non é habitual que conte por aquí a onde fun correr, o bonito que foi, que lle púxen cara a fulanito e menganita (desvirtualizar se chama), canto sufrín e qué mérito teño! (*) Mais teño dúas razóns para este artigo: a obligatoriedade do material para poder participar a … Seguir lendo Ir indo – Correndo na Barbanza
O meu resumo do 2016 nun vídeo
