1000 Km Correndo Descalzo (barefoot running)

Hai máis de catro anos estaba dándolle voltas a cabeza a un asunto, de magnitude menor, como era que non me parecía normal o feito de que a metade das veces que saía a correr facíao tolerando e controlando algún tipo de dor ou molestia. Ademáis, sen correr, sempre estaba presente esta circunstancia afectando ao … Seguir lendo 1000 Km Correndo Descalzo (barefoot running)

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Para hacer un maratón no hace falta nada más, por @JcbBenicassim | cualquierapuedehacerlo.es

ole tú! ligazón a esta historia Para hacer un maratón no hace falta nada más, por @JcbBenicassim | cualquierapuedehacerlo.es. Joaquín tiene 60 años y hace pocos años para correr una carrerita de 10 km necesitaba unas zapatillas muy amortiguadas (las estándar para 90 kg de peso), plantillas, pantorrilleras de compresión, calcetines, faja lumbar y cinta … Seguir lendo Para hacer un maratón no hace falta nada más, por @JcbBenicassim | cualquierapuedehacerlo.es

La aventura de correr descalzo – Emilio Sáez Soro

Título: La aventura de correr descalzo (2014) Autor: Emilio Sáez Soro Emilio Sáez narra en primeira persona cómo actualmente disfruta de unha actividade como é correr a pe tras pasar un período de penurias arrastrando lesións recurrentes, dores, medicación, próteses,... durante anos e que irremediablemente o estaban levando a ter que abandonar unha actividade que … Seguir lendo La aventura de correr descalzo – Emilio Sáez Soro