xm@gz

Runners spend a lot of time in their heads.


2 Comentarios

Crónica I Trail do Barbanza

Crónica TRAIL DO BARBANZA (35KM)

Organiza: http://www.arousa.com

Para fotos chulas chulas, ver a galería de fotos que hai ao final da crónica 😉

A península do Barbanza está situada entre as rías de Arousa (sur) e a de Muros-Noia (norte) e forma unha serra continua de montes de 500 a 700 metros de altura. A maioría deles están sembrados de transformadores de enerxía eólica a eléctrica, polo que hai centos de kilómetros de pistas transitables a pe ou bicicleta.
Pero tamén están os camiños e rutas antigos, moito máis interesantes paixasísticamente pero tamén máis duros, con máis pendente.

Quero empezar agradecendo o traballo aos organizadores polo esforzo realizado nesta PRIMEIRA EDICIÓN, pois hai cousas que só se aprenden coa práctica e os mínimos erros(?) que puido haber non deslucen o traballo realizado. É desas ocasións en que ves que tentaron facer as cousas o mellor posible. Tamén un saúdo e agradecemento a tod@s os voluntarios e colaboradores espallad@s pola ruta.

Perfil do Trail

Perfil do percorrido 35km


Estos dous gráficos (perfil+ritmo e percorrido) están sacados dos datos grabados polo móbil durante a carreira e procesados en strava Seguir lendo

Mochila Inov8 Race Elite 8

Deixar un comentario

Olá!

En moitas carreiras por montaña cando se prevé que o tempo de carreira sexa superior as dúas horas ou ben as condicións meteorolóxicas especialmente adversas, é condición establecida no regulamento a obligatoriedade de levar un equipamento mínimo de seguiridade. E onde metemos ese equipamento? Nunha mochila.

No meu caso, e polo de agora, non pretendo participar en probas que en condicións normáis me leven máis de catro horas, polo que pillei unha mochila que me permita levar o material adecuado pero que non sexa voluminosa en exceso. Esta mochila haina en tamaños de 8, 16 e 24 litros.

Non ten sistema integrado de hidratación, eu prefiro levar botellas e ir enchendo nos avituallamentos ou nas fontes (esto pode ser perigoso).

Como sempre, tras leer sobre o tema, non tiña nada claro a elección, así que pillei unha que me encheu o ollo pero sen ter moita información sobre ela, de ahí que escriba esta reseña por se alguén lle axuda. View the pictures →

This gallery contains 10 photos