The Big Book of Endurance Training and Racing – Phil Maffetone

Título: The Big Book of Endurance Training and Racing (2010) Autor: Phillip Maffetone A experiencia levoume a unha aproximación máis lúdica que competitiva ao feito de correr pe. Podo exprimirme máis ou menos según me apeteza, pero corro porque si. Desde hai uns anos esa aproximación tamén é heterodoxa, e estou aberto a enfoques diferentes … Seguir lendo The Big Book of Endurance Training and Racing – Phil Maffetone