Resumo running 2012

Datos totales en 2012 Distancia 2044,71 Km. correndo Total:2370,41 Km. 7 días 9 H 48 m 07 seg. correndo Enerxía 158829,67 Kcal. correndo Total:183451,56 Kcal. Por semana Zapatillas Asics Gel-Hyper33: 1110.54 Km Asics GT-2150: 6.20 Km Barefoot: 38.80 Km Brooks Adrenaline 11: 594.48 Km K-Swiss Konejo II NP: 68.16 Km Mizuno Wave Inspire 7: 192.83… Continue reading Resumo running 2012

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(outra) Estafa dos publicistas? Isotónicas,complementos…

La cagamos!! 😛 Invítovos a ler Un macroestudio desvela que las bebidas isotónicas no mejoran el rendimiento Un macroestudio desvela que las bebidas isotónicas no mejoran el rendimiento | Materia. A miña opinión? Se non eres un "profesional" entón leva unha dieta equilibrada, variada, con productos de temporada e bebe AUGA con frecuencia e en… Continue reading (outra) Estafa dos publicistas? Isotónicas,complementos…

Asics Gel-Hyper33

Este fabricante súbese ao carro do natural running, minimal running, ou como lle queiras chamar. Como dixen nun artigo anterior, a filosofía ou xeito de encarar a carreira a pé está a sufrir nos últimos anos un xiro cara o minimalismo (zero drop, no cushioning) ou levado ao extremo cara o correr descalzo (barefoot running).… Continue reading Asics Gel-Hyper33